ga('send', 'social', 'Twitter', 'like', 'https://twitter.com/FootpathofLife'); ga('send', 'social', 'Youtube', 'like', 'https://www.youtube.com/channel/UCvM_KH22HGab73HeRmUKgxA'); img src="http://vg02.met.vgwort.de/na/390d2365491245818d35e041f9b64c94" width="1" height="1" alt=""
Buch | #psychisch erkältet | Depressionen und Suizidalität begegnen
top of page
buch_cover_#_Psychisch_Erkältet._blaauv
buch_cover_#_Psychisch_Erkältet._blaauv

#मानसिक रूप से ठंडा

डिप्रेशन और आत्महत्या को कैसे दूर करें?

"मैं इस पुस्तक को एक मार्गदर्शक उत्पाद के रूप में नहीं देखता, बल्कि समान परिस्थितियों में लोगों के लिए खोज की यात्रा के रूप में देखता हूं। हो सकता है कि आपको कहीं ऐसा वाक्य मिलेगा जो आपके जीवन को मौलिक रूप से बदल देगा और इसे बढ़ावा देगा।
हम सभी को इतनी बुरी तरह से जरूरत है:

आशा और जीवन का अर्थ ”

पेज पर 
www.psychisch-erkaeltet.info 

आपको पढ़ने के नमूने और पाठकों की आवाजें मिलेंगी, साथ ही Amazon  के विकल्प भी मिलेंगे।

cover complete.png

मानसिक स्वास्थ्य पुस्तक

मैं अवसाद से कैसे निपट रहा हूँ

"मैं इस पुस्तक को एक सलाह उत्पाद के रूप में नहीं देखता, बल्कि समान परिस्थितियों में लोगों के लिए खोज की यात्रा के रूप में देखता हूं। हो सकता है कि कहीं आपको एक ऐसा वाक्य मिल जाए जो आपके जीवन को मौलिक रूप से बदल दे और जिसे हम सभी को तत्काल आवश्यकता हो।
हम सभी को बहुत सख्त जरूरत है: आशा और जीवन का अर्थ"

वेबसाइट पर 
www.mental-health-book.com 

आपको पाठ के नमूने और पाठकों की टिप्पणियां मिलेंगी

verzweigte erinnerungen.jpeg

आईएसबीएन: 9783754924358

प्रारूप: पेपरबैक

पन्ने: 96

epubli . के माध्यम से आदेश

अमेज़न के माध्यम से ऑर्डर करें

शाखित यादें

मच डिच कला के साथ

किसी खोए हुए प्रियजन पर शोक और रोना शायद उतना ही बुरा क्या है? महसूस करने के लिए कुछ नहीं, क्योंकि तुम प्यार करते हो -
खोने के डर से - अनुमति भी नहीं दी!
हम सभी को एक अद्भुत उपहार दिया गया है: यह एक जीवन यहाँ पृथ्वी पर। इसके साथ जो कुछ भी होता है उसके साथ: भय, निराशा। दुख और पीड़ा। लेकिन आशा और विश्वास भी। प्यार, खुशी और हंसी।
यह किताब दिल खोलना चाहती है। यह आराम और करुणा प्रदान करना चाहता है। लेकिन सबसे बढ़कर यह लोगों को आवाज देना चाहता है,
जिन्होंने अपना खोया है। हमारी कविताएं, हमारे विचार सरहद पर चलते हैं। प्रकाश और अंधेरे के बीच की सीमा पर। कहाँ पे
क्या आपके गीत चल रहे हैं?
मुझे मारियो डियरिंगर और उनके काम के बारे में तब पता चला जब एक शाम उनके और उनके प्रोजेक्ट "ट्रीज़ ऑफ़
स्मृति'' का प्रसारण किया गया। मैं मोहित हो गया था। उदासी और आशा का मेल, पौधे लगाकर जीवन गंवाना और जीना
पेड़ों को दान करना मुझे गहराई से छू गया। एक विचार आकार लेने लगा: मैं उसकी मदद करने के लिए अपनी कॉलिंग - राइटिंग - का उपयोग करना चाहता था और
उसके काम का समर्थन करने के लिए। इस तरह मेरा संपर्क हुआ। इस तरह कविता की यह किताब सामने आई।
मारियो के बोल वाक्पटु हैं, कभी-कभी चौंकाने वाले। मेरी बल्कि हवादार कविताएँ विराम देना, उच्चारण सेट करना चाहती हैं।
चलो एक साथ एक यात्रा पर चलते हैं।
यह हमें कहाँ ले जाएगा अनिश्चित है ...
अन्ना बॉमहोफ / लेखक


तीनों पुस्तकों को किसी भी बुकस्टोर से मंगवाया जा सकता है या अमेज़ॅन और कई अन्य पुस्तक वेबसाइटों पर उपलब्ध हैं।


यदि आप BoD बुकशॉप के माध्यम से खरीदते हैं, तो बुक ट्रेड या Amazon के लिए कोई मार्जिन नहीं है। यह पैसा सीधे लेखक के पास जाता है।
इसका मतलब है: जब आप ऊपर दिए गए लिंक के माध्यम से खरीदते हैं तो मेमोरी के पेड़ के लिए सबसे ज्यादा चिपक जाती है। 

 

मनोविकार के अनुसार:      _cc1905-5bb3b-136bad5cf58d_ _cc1905-5bb3cde-136bad 5cde-3194-bb3b-136bad5cf58d_     _cc781905-5cde-3194-bb3b-136bad5cf7805_ccde-3194-bb3b-136bad5cf7805_ccde-3194-bb3b-136bad5cf7805_cde- -136bad5cf58d_     _cc781905-5cde-3194-bb3b-1364bad5cf58d_ _cc781905-5cde-13781395cde -3194-bb3b-136bad5cf58d_       _cc-783194-bb3b-136bad5cf58d_ _cc-78319405-cf58d_ _cc-78319581905 136bad5cf58d_       _cc781 मानसिक स्वास्थ्य पुस्तक: 

     BoD Verlag
 

  • प्रिंट करें 5cde-3194-bb3b-136bad5cf58d_     _cc781905-5cde-3194-bb3b-136bad5cf7805_ccde-3194-bb3b-136bad5cf7805_ccde-3194-bb3b-136bad5cf7805_cde- -136bad5cf58d_     _cc781905-5cde-3194-bb3b-1364bad5cf58d_ _cc781905-5cde-13781395cde -3194-bb3b-136bad5cf58d_     _cc781905-5cde-3194-bb3197819DH-136bad5cf58d_B3_78bd197805c5cf58d_B3_7805cd: एएसआईएन : 3194-bb3b-136bad5cf58d_     _cc781905-5cde-3 194-bb3b-136bad5cf58d_      

  • ईबुक आईएसबीएन: 9783751929561      _cc31197894-136b5cde-319805cd-136badcde- 5cde-3194-bb3b-136bad5cf58d_     _cc781905-5cde-3194-bb3b-136bad5cf7805_ccde-3194-bb3b-136bad5cf7805_ccde-3194-bb3b-136bad5cf7805_cde- -136bad5cf58d_     _cc781905-5cde-3194-bb3b-1364bad5cf58d_ _cc781905-5cde-13781395cde -3194-bb3b-136bad5cf58d_       _cc-783194-bb3b-136bad5cf58d_ _cc-78319405-cf58d_ _cc-78319581905 136bad5cf58d_    ISBN-13: 979-8708509727

EBook  पर जाएं

पेपरबैक के लिए

क्या आप एक पत्रकार या ब्लॉगर के रूप में हैं
इस पुस्तक में रुचि रखते हैं और एक समीक्षा लिखना चाहते हैं?


फिर संपादक या ब्लॉगर का एक छोटा ई-मेल माध्यम या ब्लॉग के साथ-साथ वांछित शीर्षक और शिपिंग पता to  presse@bod.de बताते हुए पर्याप्त है। इसके बाद प्रकाशक तुरंत आपको आपकी पुस्तक की एक निःशुल्क मुद्रित प्रति भेज देगा।

पत्रकार कृपया अपने कवर पत्र के साथ अपने प्रेस कार्ड की एक प्रति संलग्न करें।

वांछित शीर्षक की मुद्रित समीक्षा प्रतियों के अलावा, प्रकाशक ऐप्पल आईट्यून्स के माध्यम से ई-बुक के लिए मुफ्त डाउनलोड लिंक प्रदान करने में प्रसन्न है।

#मानसिक रूप से ठंडा
मारियो डियरिंगर द्वारा

ISBN नंबर 9783751937863 - BoD Verlag

कीमत €13.85

344 पृष्ठ

समीक्षा

 

कैथरीन वू

हैलो मिस्टर डियरिंगर,

मैं आपकी पुस्तक "साइकिश एर्कल्ट" के लिए अपने दिल के नीचे से आपको धन्यवाद देने के लिए लिख रहा हूं।
मैं लंबे समय से इस तरह की किताब की तलाश में हूं। आपके वर्णित अनुभव और आपके विचार आशा देते हैं और मुझे कुछ चीजों से बेहतर तरीके से निपटना सिखाया है। मेरे लिए यह एक अच्छा चिकित्सा साथी था। इसके अलावा यह बहुत अच्छा लेखन है। इसे पढ़ने में सचमुच मुझे मज़ा आया।
आपकी पुस्तक अब मेरे साथ लगभग आधा साल हो गई है, मुझे पढ़ने में इतना समय लगा। एक तरफ अवसाद के दौर के कारण और कुछ चीजों ने मुझे मेरे अप्रिय बचपन की याद दिला दी। आत्महत्या के विषय ने मुझे कई सालों से परेशान किया है और मुझे जाने नहीं दिया है। यह एक असहज विषय है, लेकिन बहुत महत्वपूर्ण है। मैंने अपने विचारों को लंबे समय तक गुप्त रखा, जो बिल्कुल भी अच्छा नहीं था, लेकिन मैंने इसे समझ लिया और अब मेरा जीवन भी अच्छा है। इसके बारे में लिखने और अपनी कहानी साझा करने का साहस करने के लिए धन्यवाद। 
मैं आपके उज्जवल भविष्य की कामना करता हूं। आपसे और टायरियन से मिलना एक अद्भुत संयोग होगा।

आदर के साथ,

 

 

पेट्रा श्विंड्ट

मैं आपकी किताब से बहुत प्रभावित हुआ...आपकी कहानी...बहुत आँसुओं के साथ पढ़ी......और दिल से भरी... भावनाओं से भरी...कोई भी सीधे सहानुभूति रख सकता था। .... और राउटी की तस्वीरों में भी इतनी अभिव्यक्ति है ... आपकी किताब के लिए बहुत उपयुक्त .... वैसे भी मुझे उनकी तस्वीरें बहुत लंबे समय से पसंद हैं और उनमें से कुछ मेरी और उनकी दीवारों को सजाते हैं मेरी बेटी। सभी को आपकी किताब पढ़नी चाहिए। प्रिय मारियो ..... मैं तहे दिल से आपके आगे के मार्ग के लिए दुनिया की सारी ताकत की कामना करता हूं ...... आप वैसे ही रहें ...... एक अद्भुत व्यक्ति ...... _cc781905- 5cde-3194-bb3b-136bad5cf58d_

इनेस कोस-प्रेट्ज़ेल

मुझे न केवल किताब पसंद आई, इससे मदद भी मिली! मेरे बेटे ने मई में अपनी जान ले ली। 26 साल की उम्र में। मैं इस आघात से बचने के लिए हर तिनके को पकड़ रहा हूं ... आपकी किताब ने मुझे यह भी दिखाया कि मुझे अपनी खुशी के लिए यहां माल्टे के होने का दावा नहीं करना चाहिए। उन्होंने कठोर तथ्य बनाए। जीवन का भय मृत्यु से अधिक प्रबल था। थ्योरी के लिए बहुत कुछ... सारी खुशी ने मुझे छोड़ दिया है। मुझे उनकी बहुत याद आती है... यह मेरी मदद करता है जब आप जैसे बहादुर लोग होते हैं जो अपने विचार लिखते हैं। यह मेरे लिए नए दृष्टिकोण खोलता है। उसके लिए धन्यवाद।

 

इल्डिया

एक आत्मकथात्मक प्रोत्साहन (यदि आपको लगता है कि यह अब संभव नहीं है)

आत्मकथा का एक बेरहमी से ईमानदार, प्रामाणिक और जोरदार मिश्रण और महान त्रासदियों के बाद एक सार्थक जीवन के लिए मार्गदर्शक ने हमारे अस्तित्व को हिला दिया या दफन कर दिया।
एक माँ के रूप में जो मेरे 17 वर्षीय बेटे की आत्महत्या से भी प्रभावित थी, पुस्तक ने मुझे इस ज्ञान में सांत्वना दी कि मैं अवसाद और आत्महत्या की समस्याओं के साथ अकेला नहीं था और मारियो और ट्रीज़ ऑफ़ मेमोरी एसोसिएशन के साथ मानसिक बीमारी और आत्महत्या/आत्महत्या का कलंक और वर्जना दुर्भाग्य से अभी भी इतनी दूर जुड़ी हुई है कि किसी भी चीज का प्रतिकार करने में सक्षम नहीं है।
जीवन पर, जीवन के अर्थ पर, जीवन में खुशी और पूर्ति पर, किसी प्रियजन के खोने के बाद महान, गंभीर दर्द और दुःख के बावजूद, कई दार्शनिक और आध्यात्मिक विचार इतने प्रामाणिक और समझने योग्य हैं क्योंकि उन्हें समझाया और समझाया गया है अपने स्वयं के अनुभवों का आधार प्रकाशित किया ताकि हर कोई देख सके कि ये केवल खाली वाक्यांश नहीं हैं। आप इसे पकड़ सकते हैं और इसे अपने लिए इस्तेमाल कर सकते हैं। कम से कम कोशिश करें, चीजें हमेशा एक जैसी नहीं होतीं! सारा जीवन एक सीखने की प्रक्रिया है! लेकिन मारियो डियरिंगर और ट्रीज़ ऑफ़ मेमोरी एसोसिएशन जैसे ईमानदार, दयालु लोगों की मदद से, यह सफल हो सकता है - एक सार्थक जीवन की ओर।
मौजूद होने के लिए धन्यवाद!

अमेज़न ग्राहक

गारंटी नहीं चिकित्सा गाइड ....

लेकिन हर किसी के लिए एक दर्पण जो (हाल ही में) एक मानसिक ठंड के आसपास रहता है। शायद इसे पढ़ने से प्रभावित लोगों के रिश्तेदारों और दोस्तों के लिए भी (आत्म-) ज्ञान होगा। जो कोई भी इस पठन से सार निकालता है कि ध्यान सब कुछ ठीक कर देता है या तो मनोवैज्ञानिक रूप से शीर्ष रूप में है या अभी तक पर्याप्त रूप से सूँघा नहीं गया है। पढ़ने में आसान है, लेकिन सोते समय पढ़ने के लिए उपयुक्त नहीं है। क्योंकि यहाँ केवल "जो लिखा है उसका उपभोग करना" पर्याप्त नहीं है, सोच दिन का क्रम है!

 

डेविड ब्राउन

मारियो बेरहमी से अपने अब तक के जीवन को लिखता है। उसकी आत्महत्या तक विस्तृत और समझ में आता है, जिससे वह मुश्किल से बच पाया। उनकी बहुत छोटी मां से शुरू होने वाले विभिन्न नाटक, उनके क्रूर सौतेले पिता की पिटाई और उनकी विभिन्न खुश-कठिन साझेदारियां, वास्तव में पुस्तक के पहले भाग को मसाला देती हैं। चौराहे के साथ-साथ उच्च बिंदु और आंचल अपने जीवन साथी की आत्महत्या है। पिछले जीवन के पीछे के अवसाद को पहचाना जाता है। उसके बाद अधिक से अधिक अंतर्दृष्टि और शुद्धि आती है।
टीओएम की स्थापना तक।
मैं आपको शुभकामनाएं देता हूं, प्रिय मारियो, जीवन में आपके नए पथ पर ढेर सारी शक्ति।

 

थालिया बुचंदलुंग फ्रैंकफर्ट 

मारियो डियरिंगर ने इसका प्रत्यक्ष अनुभव किया। अपने जीवन को समाप्त करने का क्या अर्थ है और आप एक शोक संतप्त व्यक्ति के रूप में कैसा महसूस करते हैं जो आत्महत्या के माध्यम से किसी प्रियजन को खो देता है। उसे दोनों का अनुभव करना था। और यही उनकी किताब को इतना खास बनाता है। वह समझा सकता है, वह शायद कुछ परेशान करने वाले सवालों का जवाब दे सकता है जो शोक संतप्त हैं और वह दिखाता है कि आप फिर से उठ सकते हैं। 5 सितारे क्योंकि उनकी कहानी ने मुझे बहुत मदद की जब मैं खुद आत्महत्या से शोकग्रस्त हो गया . उनकी यात्रा के बारे में उनकी पुस्तक ऑनलाइन या हमारी शाखा में उपलब्ध है। बेझिझक उनकी प्रोफ़ाइल देखें और उनके प्रोजेक्ट "ट्रीज़ ऑफ़ मेमोरी" के बारे में अधिक जानकारी प्राप्त करें :)याद रखें कि आप कभी अकेले नहीं होते हैं ❤️

अमेज़न ग्राहक

मारियो को रात के कैफे में देखा; उनकी कहानी का अनुसरण किया..... तुरंत पुस्तक का अग्रिम-आदेश दिया। मुझे मारियो और उसके प्रोजेक्ट ट्रीज़ ऑफ़ मेमोरी के बारे में पढ़ें। यह आश्चर्यजनक है कि यह आदमी क्या कर रहा है और कैसे उसने हमेशा खुद को एक साथ खींचा और खुद को प्रेरित किया। "गंभीर" विषय के बावजूद, पुस्तक को हल्के और रोचक तरीके से लिखा गया है। और यहां तक कि जो लोग अवसाद या आत्महत्या के विषय से प्रभावित नहीं हैं, उन्हें भी पढ़ते समय अपने स्वयं के जीवन को प्रतिबिंबित करने के लिए इनपुट प्राप्त होता है; प्रतिबिंब को प्रोत्साहित करता है और जीवन के सभी उतार-चढ़ाव के साथ आभारी होने का कारण देता है। धन्यवाद मारियो

 

अमेज़न ग्राहक

मूल के लिए प्रामाणिक

एक बहुत ही प्रामाणिक किताब। लेखक अपने लेखन में प्रत्यक्ष है, वह अपनी करुणा को खोए बिना अपने स्वयं के दुख के गहरे अनुभव से बोलता है, इसके विपरीत। युक्ति: पढ़ें और अनुशंसा करें!

डैनी टी

मेरी किताब आज आ गई और मैं घंटों से पढ़ रहा हूं। यह मुझे आकर्षित करता है और मुझे यह बहुत गतिशील लगता है। इस पुस्तक के लिए धन्यवाद।

आइरिस फ़िस्टर

"मैं इस पुस्तक को एक मार्गदर्शक उत्पाद के रूप में नहीं देखता, बल्कि समान परिस्थितियों में लोगों के लिए खोज की यात्रा के रूप में देखता हूं। हो सकता है कि आपको कहीं ऐसा वाक्य मिल जाए जो आपके जीवन को मौलिक रूप से बदल देगा और इसे बढ़ावा देगा।
हम सभी को तत्काल आवश्यकता है: जीवन में आशा और अर्थ।"
इस पाठ के साथ मारियो डियरिंगर वर्णन करता है कि वह अपनी पुस्तक से क्या उम्मीद करता है। इसे सही रखा गया है। इन सबसे ऊपर, पाठक के लिए यह लेखक के विचारों में, उनके जीवन में और सामान्य रूप से परियोजना के विचार में, या उनके लिए जीवन का अर्थ, स्मृति के पेड़ कैसे आए, एक बहुत गहरी अंतर्दृष्टि है। खुले तौर पर और बिना किसी समझौता के लिखा गया, और फिर भी जीवन के कुछ चरणों के साथ क्षमाशील भी। किताब आपकी त्वचा के नीचे आ जाती है और आपको छू लेती है। यह आत्म-संघर्ष दिखाता है और यह कि अभी भी खड़ा होना वास्तव में उपयोगी नहीं है। मारियो डियरिंगर अपने अतीत और अपने वर्तमान को दर्शाता है। क्योंकि अतीत ने वर्तमान को सबसे पहले संभव बनाया है। उनमें से कई में स्वयं को पाया जा सकता है, विचारों को समझ सकते हैं या कुछ कथनों के साथ स्वयं के साथ चर्चा में भी प्रवेश कर सकते हैं। इन सबसे ऊपर, यह पुस्तक एक बात दिखाती है: चाहे हम किसी भी बिंदु पर हों, अपने साथ तालमेल बिठाते हुए, आशा न छोड़ें और जो आपके लिए महत्वपूर्ण है और जीवन में एक अर्थ का प्रतिनिधित्व करता है, उसके लिए कभी भी दृष्टि नहीं खोनी चाहिए। क्योंकि हर नियति में से कुछ मूल्यवान लाया जा सकता है। लक्ष्य कभी हार नहीं मानना है।

 

केर्स्टिन बुटेन. 

मैंने इस पुस्तक का आदेश दिया और कुछ ही समय में इसे पढ़ लिया क्योंकि मैं लेखक मारियो डियरिंगर की ईमानदारी से प्रभावित था। एक व्यक्ति जो इस पुस्तक में अपने अंतरतम को प्रकट करता है। एक ऐसे व्यक्ति की जीवनी जिसे जीवन में बहुत कुछ सहना पड़ा ... आप अक्सर खुद को उसके शब्दों और विचारों में पाते हैं। मेरे बेटे की एक दुर्घटना में मृत्यु हो गई, इसलिए यह आत्महत्या नहीं थी, लेकिन मैं फिर भी TREES of MEMORY एसोसिएशन में शामिल हो गया। मारियो वहां क्या रिपोर्ट करता है और कुछ गलत फैसलों के बावजूद उसका जीवन कैसे विकसित हुआ है, वह काबिले तारीफ है।
कृपया इसे पढ़ें, अन्यथा आप कुछ ऐसा खो देंगे जो आपके अपने जीवन को सकारात्मक रूप से प्रभावित कर सकता है।
मैं लेखक को उनकी यात्रा और उनके भविष्य के पथ पर शुभकामनाएं देता हूं।
मेमोरी वेबसाइट के पेड़ पर जाएं। ऐसे कई परिवार हैं जिन्होंने मौत के कारण अपने बच्चे को खो दिया है।
आपको वहां मदद और समर्थन मिलेगा।
मारियो डियरिंगर की एक किताब, पढ़ने लायक और बहुत खुलेपन के साथ लिखी गई

 

शनीना

मैं कल से आपकी पुस्तक का गौरवान्वित स्वामी हूँ, जब मेरे एक मित्र प्रिय मिशल ने इसे अपनी साइट पर सुझाया था। जैसे ही मैंने इस पोस्ट को देखा, मैं जादू की तरह आकर्षित हो गया, और यह केवल तार्किक था कि मैं आपकी पुस्तक का आदेश दूंगा। हालाँकि, मैंने यह संभव नहीं सोचा होगा कि इसने मुझे इतना चमकाया। मैं किताबी कीड़ा नहीं हूं, और अगर मैं एक बार में 10 या 20 पेज पढ़ूं, तो यह वास्तव में बहुत है। मैंने आपकी किताब के 60 पेज सिर्फ एक दिन में पढ़े, और अब मुझे लगता है कि मुझे आखिरकार पता चल गया कि लोगों का क्या मतलब है जब वे कहते हैं कि किताब में मुझे जादू है।

इस अद्भुत पुस्तक के लिए मेरे दिल की गहराइयों से धन्यवाद, जो एक जीवनी, एक मार्गदर्शक, या स्वयं सहायता के लिए एक सहायता से कहीं अधिक है।

मैं आपको गले लगाना चाहता हूं और बस आपको बताना चाहता हूं कि आप एक अद्भुत व्यक्ति हैं। मुझे बस इतना पता है!

अब मैं बस आपको कई खूबसूरत पलों और मुलाकातों की कामना करता हूं जो आपकी यात्रा (आपकी वास्तविक यात्रा और आपकी जीवन यात्रा) पर आपके दिल को छू जाएं।

 

मार्को

अपनी पुस्तक में आप पाठक को ले जाते हैं,  कम से कम मुझे तो ऐसा ही लगता है,  अपने भीतर की यात्रा पर, हालांकि यह आपके जीवन की कहानी है आराम से पहले मुझे अक्सर रोना पड़ता था,  अहसास n लेकिन आंशिक रूप से अप्रिय भावनाएं भी...  मैंने पहले कभी इसका सामना नहीं किया और मैं नहीं कर सकता कुछ भी करो लेकिन बहुत-बहुत धन्यवाद और सम्मान दिखाओ...

 

सैंड्रा केल्टर

अंत में..... मैंने पहले पन्ने पहले ही खा लिए हैं। मैं उनके लेखन के तरीके से बहुत प्रभावित और मोहित हूं। जो कोई भी मारियो डियरिंगर को जानता है वह जानता है कि वह मारियो है क्योंकि वह रहता है और सांस लेता है .....😊😉

मुझे this  कवर पसंद है, जिसे इस कहानी के लिए उपयुक्त रूप से चुना गया है। मैं

 

अवसर की प्रतीक्षा करनेवाला

मैं अभी दूर नहीं हूँ, लेकिन मैंने अब तक जो पढ़ा है, वह मारियो... मैंने क्रोध, उदासी, आँसू, मुस्कान और हाँ, हँसी से सब कुछ अनुभव किया है... जैसा कि पहले ही उल्लेख किया गया है, मैं एक पाठक नहीं हूँ, लेकिन मैं आपकी किताब को हर खाली पल में खा जाता हूं.. मैं पहले से ही कल और अधिक पढ़ने के लिए उत्सुक हूं और जब आप इस क्षेत्र में हों तो मैं वास्तव में आपसे लाइव मिलने के लिए उत्सुक हूं

 

अमेज़न ग्राहक

एक भावनात्मक कृति !!!

मैं इस साहसी लेकिन "उपचार" पुस्तक से समान रूप से छुआ, उत्साहित और भावनात्मक रूप से प्रभावित हूं! आप इस पुस्तक से दूर नहीं हो सकते हैं और एक पढ़ने की लत कारक का अनुभव कर सकते हैं !! जनता के लिए अपने अंतरतम को प्रकट करने और उजागर करने के लिए मारियो डियरिंगर का सम्मान यह खुले तौर पर !!

निश्चित रूप से अनुशंसा करते हैं !!!!

मुझे विश्वास है कि यह उन लोगों के लिए भी जीवन रक्षक हो सकता है जो आपातकाल की समान भावनात्मक स्थिति में हैं !!

 

मार्को

मैं शायद ही कभी ड्रम हिलाता हूँ! हालाँकि, भावनात्मक रूप से ठंडे और ठंडे समय में यह पुस्तक पढ़ने योग्य और महत्वपूर्ण है! लेखक मारियो डियरिंगर ने अपने अतीत को इतने प्रभावशाली और आकर्षक ढंग से एक सहानुभूतिपूर्ण और प्रभावशाली तरीके से वर्णित किया है कि आप इससे दूर नहीं हो सकते! मुझे विश्वास है कि यह पुस्तक "मानसिक रूप से ठंडे" लोगों के लिए उपचार कर सकती है और शायद जीवन रक्षक  भी!

लेखक द्वारा स्थापित "ट्रीज़ ऑफ़ मेमोरी" एसोसिएशन इसके लिए एक उदाहरण प्रस्तुत करता है। वह मानसिक रूप से बीमार लोगों के परिवार और दोस्तों के लिए स्मारक पेड़ लगाने के लिए दुनिया भर में घूमते हैं, जो जीवन में वापस आने का प्रबंधन नहीं कर पाए !! उन्होंने फुलदा में भी एक पड़ाव बनाया है! हर कोई शायद एक ऐसे दोस्त को जानता है जिस पर वे भरोसा करते हैं जिसके पास यह बेवकूफ और शांत मानसिक ठंड है! किताब दवा की तरह है!

लेखक को उसके जीवन के कार्यों में सहयोग करें !!

तो, मैं कर रहा हूँ !!😉👍🍀

 

एडेलगार्ड काल्क_सीसी781905-5cde-3194-bb3b-136bad5cf58d_

मुझे आपकी किताब और आपकी कहानी कभी-कभी क्रूर, बहुत ईमानदार और रोमांचक भी लगती है कि आपने इससे बाहर निकलने के लिए कैसे संघर्ष किया, बाडेन में मैं कहूंगा कि यह इसके चारों ओर "पर्ची" के बिना एक कहानी है।

 

अंश: जीवन को एक नया अर्थ देना

 

कोई भी व्यक्ति जो अपने साथी, बच्चे, भाई-बहन या माता-पिता को अप्रत्याशित रूप से और बिना किसी चेतावनी के खो देता है, अक्सर अनुभव करता है कि जीवन कैसे नाटकीय रूप से बदलता है। अब कुछ भी पहले जैसा नहीं रहा और आत्महत्या के मामले में रिश्तेदारों को लगता है कि दुनिया फिर कभी वैसी नहीं होगी।

 

जोस की आत्महत्या के बाद मैंने भी ऐसा ही अनुभव किया। मुझे ऐसा लग रहा था कि मेरे आस-पास और मेरे अंदर सब कुछ फूट रहा है। मुझे तुरंत पता चल गया था कि यह अब तक का सबसे बड़ा कैसुरा है।

 

मेरे आत्म-निंदा, अत्यधिक आतंक हमलों और अवसाद के कारण नए सिरे से आत्महत्या की प्रवृत्ति से त्रस्त, जिसे शायद ही कालापन और तीव्रता के मामले में पार किया जा सकता था, मैं केवल लगभग छह महीने के लिए अपार्टमेंट छोड़ने में सक्षम था। यह इतना बुरा था कि दोस्त मेरे लिए खरीदारी करने गए।

 

मैं कम या ज्यादा छह महीने तक दिन-रात रोता रहा। दर्द और उदासी अपार थी। लेकिन सभी भावनाओं में सबसे भयावह यह था कि मुझे जारी रखने का कोई मतलब नहीं था। जीने की चाहत के अलावा और कुछ नहीं था। मेरे दोस्त, मेरी नौकरी, मेरा परिवार, अब कुछ भी मायने नहीं रखता था। यहां तक कि मेरी छोटी बेघर परियोजना "शीतकालीन बुनाई" भी तुच्छता की शून्यता में खो गई।

 

ऐसा नहीं था कि मैंने पहले बड़े उद्देश्य से समृद्ध जीवन जिया था। मैं उन चीज़ों के पीछे चला गया जिन्हें मैं प्यार करता था। थोड़ा लिखो, पढ़ो, यात्रा करो, दोस्तो, काम करो, पार्टी करो, कोई बच्चा नहीं, कोई परिवार नहीं संभालना, कोई परिवार बड़ा नहीं संभालना... बस। अर्थहीन और रोमांचक कुछ भी नहीं..... यही जीवन का उद्देश्य था और अचानक चला गया।

 

जीवन ने सभी अर्थ खो दिए दूसरे मुझे मौत की सूचना मिली। भविष्य में एक झलक ने अनंत कालेपन के अलावा और कुछ नहीं दिखाया। किसी समय बस पहले की तरह चल रहा था और आज भी अकल्पनीय है।

 

फिर वह दिन आया जब, सुबह-सुबह, शॉवर में, ट्रीज़ ऑफ़ मेमोरी को एक पूर्ण पैकेज के रूप में वितरित किया गया था, जैसा कि मैं इसे कहता हूं। अप्रत्याशित रूप से, यह अजीब विचार मेरे दिमाग में आया। पहले तो मुझे लगा कि अब मैं वास्तव में पागल हो गया हूं, लेकिन घंटों बाद मेरे लिए यह स्पष्ट हो गया: मारियो, या तो आप इसे करें या आप नवीनतम चार हफ्तों में मर जाएंगे। मेरे पास कोई विकल्प नहीं था और मुझे अभी भी ऐसा ही लगता है।

 

कुछ हफ्ते बाद, जब मैं TREES of MEMORY के साथ सार्वजनिक हुआ और जितने लोग चौंक गए थे, मुझे फ्रैंकफर्ट सुसाइड प्रिवेंशन नेटवर्क की वार्षिक बैठक में इस परियोजना को प्रस्तुत करने की अनुमति दी गई। वहाँ मेरे पास संरक्षक, डॉ। वाल्टर कोल, मिले। कोई मुझ पर नहीं हंसा, इसके विपरीत। मुझे तत्काल समर्थन मिला। बाद में एक साथ रात के खाने में, वाल्टर ने लापरवाही से कहा: "आप शायद विक्टर फ्रैंकल की पुस्तक "नेवरथेलेस यस टू लाइफ: ए साइकोलॉजिस्ट एक्सपीरियंस द कंसंट्रेशन कैंप" को जानते हैं।

उम... मुझे नहीं पता था।

विक्टर एमिल फ्रैंकल एक ऑस्ट्रियाई न्यूरोलॉजिस्ट और मनोचिकित्सक थे। उन्होंने लॉगोथेरेपी और अस्तित्वगत विश्लेषण की स्थापना की, जिसे "थर्ड विनीज़ स्कूल ऑफ़ साइकोथेरेपी" कहा जाता है। एक यहूदी के रूप में, वह दचाऊ और ऑशविट्ज़ एकाग्रता शिविरों में प्रलय से बच गया। इस पुस्तक में उन्होंने वर्णन किया है कि ऐसी परिस्थितियों में वर्षों बिताने के बाद मानव आत्मा और मानस कैसे बदलता है। केवल एक चीज जिसने इन लोगों को खुद को मारने या खुद की एकमुश्त हत्या के लिए उकसाया, वह उम्मीद से ज्यादा कुछ नहीं थी। इन सब से उबरने की, मुक्त होने की, अपने परिवार को वापस पाने की, जीवन में वापस आने में सक्षम होने की उम्मीद।

 

इसके बाद बंदियों को मुक्त कराया गया। और उन्होंने पाया कि परिवार के सभी सदस्यों की हत्या कर दी गई थी। वे उन नगरों में आए जो उजड़ गए थे और उनके पास कोई निवास या संपत्ति नहीं थी। वे ऐसे लोगों से घिरे हुए थे, जो सब कुछ के बावजूद, उन्हें ज़िंदा से मरा हुआ देखना चाहते थे, नाज़ियों और देशद्रोहियों से घिरे हुए थे, और शायद ही कोई देश उन्हें अंदर ले जाना चाहता था। जिसने उसे जीवित रखा था वह चला गया: आशा।

 

इनमें से कई लोग उसके बाद के वर्षों तक जीवित नहीं रहे। लेकिन दूसरे लोग उस काम में सफल हुए जिसकी लगभग कल्पना भी नहीं की जा सकती थी। वे पुनर्जीवित हुए, उन्होंने परिवार शुरू किए, वे फिर से हंस सके और बूढ़े हो गए। ये लोग अपने जीवन को नया अर्थ देने में सक्षम थे।

विक्टर फ्रैंकल ने इसे अर्थ का केंद्रीकरण कहा है।

 

इस पुस्तक को जाने बिना, मैंने या मेरी आत्मा ने, जो जानता है, ठीक वैसा ही किया। मेरे जीवन को एक नया अर्थ दिया गया था। जो मेरे पास पहले की तुलना में बहुत आगे जाता है। मैंने एक सेकंड के लिए भी संदेह नहीं किया कि ट्रीज़ ऑफ़ मेमोरी बनाने से मुझे अच्छा लगेगा। मेरे दिल और मेरी भावनाओं ने आश्चर्यजनक सहजता से कहा: करो।

 

बस मेरा दिमाग चौक में उछल-कूद कर रहा था और पूरे दिन चिल्ला रहा था कि मैं पूरी तरह से पागल हूं। मुझे पैनिक अटैक आता रहा और फिर मेरे अंदर कुछ घुस गया और कहा कि इस पर भरोसा करो। अपने दिल की सुनो। करो और तुम देखोगे। मैंने यही किया और इस तरह मेरे जीवन में सब कुछ बदल गया। यह उस बिंदु तक भी पहुंच गया है जहां मैं चार साल से अवसाद की दवा को दूर करने में सक्षम हूं।

 

मार्च 2018 से मैं दुनिया भर में अपने रास्ते पर पहले चरण के रूप में जर्मनी के माध्यम से लंबी पैदल यात्रा कर रहा हूं और अब तक स्मृति के लगभग दो दर्जन पेड़ लगा चुका हूं। इससे पहले, ऐसे लोग थे जो इतने मोहित थे कि उन्होंने एक संघ की स्थापना की जिसने सिर्फ एक वर्ष के बाद अपनी सदस्यता को दोगुना कर दिया और अब शोक संतप्त के लिए सक्रिय समर्थन प्रदान करता है। मैं दिन-ब-दिन दुनिया में घूमता हूं और मेरी आंखों में कई बार आंसू आते हैं क्योंकि मैं आभारी हूं कि मुझे ऐसा करने और इन सभी लोगों से मिलने का मौका मिला और मैं फिर से जिंदा हूं।

 

मैंने इस प्रोजेक्ट के लिए अपना सब कुछ छोड़ दिया। मैंने अपना सब कुछ दे दिया या बेच दिया और अपना किराए का अपार्टमेंट छोड़ दिया। मेरा सारा सामान 5 मूविंग बॉक्स में फिट हो जाता है। मेरे पास यह महसूस करने का समय था कि मैं अपना सामान छोड़ कर आगे बढ़ रहा था और बदले में कुछ अच्छा प्राप्त कर रहा था। मुझे अभी भी वह एहसास है, हालांकि कुछ खास लंबे समय से मेरे वर्तमान पथ का हिस्सा रहा है। पिछले दो वर्षों की घटनाओं को देखते हुए मुझे एक महान उपहार मिला है। जिसे शब्दों में बयां नहीं किया जा सकता।

जीवन में नया अर्थ खोजने से मेरी जान बच गई। यह मुश्किल था और मेरे मामले में यह उतना ही कट्टरपंथी और अंतिम था जितना कि जोस की आत्महत्या। लेकिन अब मैं जो कर रहा हूं वह मुझे दुनिया के किसी भी वेतन से ज्यादा पूरा करता है। और यह मुझे इसके चरम अभिविन्यास के कारण भी उपयुक्त बनाता है।

 

आपको सब कुछ छोड़ना नहीं है, लेकिन आप कर सकते हैं। आपको दुनिया को बचाने की जरूरत नहीं है, हो सकता है कि जिस कुत्ते के प्रजनन का आप वर्षों से सपना देख रहे हैं वह काफी है। बेघरों के लिए बुनाई समुद्र तट पर कचरा उठाने के समान ही सहायक है। अपना खुद का परिवार, एक संघ या एक नींव शुरू करना सार्थक है। किसी संस्था में कार्य करने से जीवन को एक नई दिशा मिल सकती है। यह एसोसिएशन के कुछ सदस्यों द्वारा सूचित किया जाता है, जो बहुत उत्साह और प्रतिबद्धता के साथ, TREES of MEMORY eV को आगे बढ़ाते हैं और उसका विस्तार करते हैं। संयोग से, हम अभी भी ऐसे लोगों की तलाश कर रहे हैं जो हमारे "पहले संपर्क बिंदुओं" के लिए संपर्क व्यक्तियों के रूप में स्वेच्छा से काम करना चाहते हैं या जो किसी अन्य तरीके से एसोसिएशन का समर्थन करना चाहते हैं।

 

सब कुछ संभव है। उस अर्थ को खोजना महत्वपूर्ण है जो आपको नाटक को भूलने देता है, जो आपको हल्कापन से भर देता है और जो जीवन को पुन: व्यवस्थित और केंद्रित करता है। आपको बस अपनी परियोजना, अपनी योजना, नए कार्य और इसकी भावना को महसूस करना है, और एक ऐसी शक्ति के साथ जो संदेह के लिए कोई जगह नहीं छोड़ती है। वह शक्ति जो आपको अपनी नई भूमिका को पूरे दिल से जीने के लिए जो कुछ भी करने की शक्ति देती है, वह आपके दरवाजे पर जोर से और स्पष्ट रूप से दस्तक देगी। इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि यह कुछ बड़ा है या कुछ छोटा, कुछ चरम या कुछ सामान्य। क्या मायने रखता है कि यह तुम्हारा है।

 

मैंने सीखा है कि जो मायने रखता है वह उन अंधेरे कार्यों का उत्तर है जो जीवन इतनी निर्दयता से आप पर फेंकता है। जब काली परी कोने में आती है और आपके चेहरे पर घूंसा मारती है, तो वह जवाब सुनना और देखना चाहता है। इस अहसास ने मेरी जान बचाई और आज मुझे फिर से हंसाता है, जीता है और प्यार करता है।

 

मुझे लगता है कि जब आप खुद से पूछते हैं कि आपका दिल किस बारे में है और आप इसे अन्य चीजों के साथ कैसे जोड़ सकते हैं, तो इसका अर्थ खोजना मुश्किल नहीं है। मुझे नहीं लगता कि आप अपने डेस्क पर बैठ सकते हैं और ऐसे अर्थ का आविष्कार कर सकते हैं जो ऐसा महसूस नहीं होता कि आप मार्केटिंग रणनीति के साथ करेंगे। मुझे लगता है कि आप अपना दिल खोल सकते हैं और अंदर महसूस कर सकते हैं। स्वयं, आत्मा या जो कुछ भी आप इसे कॉल करना पसंद करते हैं, उसके संपर्क में रहना। यह बहुत ही सारगर्भित या अलग लगता है। लेकिन ऐसा नहीं है। ऐसा होने देने के लिए बस थोड़ी हिम्मत चाहिए। यदि आप ऐसा कर सकते हैं, तो आप पाएंगे कि अब आपको इस बात की परवाह नहीं है कि आपका वेतन क्या है या अपार्टमेंट छोटा है या बड़ा, क्योंकि सब कुछ वह करने में सक्षम होने के इर्द-गिर्द घूमता है जो आप महसूस करते हैं और जो आपको पूरा करता है।

 

जीवन को एक नया अर्थ देकर हाँ कहना। कभी-कभी आपका नुकसान और आपका दर्द भी आपकी मदद करते हैं। इन भावनाओं को बदलना संभव है और फिर वे आपको पंगु नहीं बनाते हैं, लेकिन आपको वह ऊर्जा देते हैं जो उठने और आगे बढ़ने में लगती है।

 

दूसरे क्या सोचते हैं, इसकी चिंता न करें। मैं दोस्तों सहित कई लोगों को परेशान भी करता हूं। लेकिन उनमें से कोई भी मेरे जूते में कभी नहीं चला है। दूसरों की चिंता मत करो। यह केवल आपके बारे में है, क्योंकि आप शाम को अपने बिस्तर पर लेट जाते हैं और आपको लगेगा कि आप कैसा कर रहे हैं। आप देखेंगे कि आपको दूसरों से कितनी सकारात्मक प्रतिक्रिया मिलेगी। नाराज़ लोग बेफिक्र होकर जीते हैं, जो उन्हें दिया जाता है, लेकिन आपका नहीं। जाने देने का अर्थ है, अन्य बातों के अलावा, अपने आप को उन लोगों से अलग करना जो आपके जीवन को निर्धारित करते हैं या बदलना चाहते हैं या जो स्वार्थी कारणों से नाराज हैं। जो लोग, अपनी अहंकारी नकारात्मकता से, आपके जीवन को समृद्ध नहीं करते हैं, इसका समर्थन नहीं करते हैं, लेकिन आपको नुकसान पहुंचाते हैं। हममें से किसी को भी इसे समस्या नहीं बनाना है। यह आपके, आपके जीवन, आपके स्वास्थ्य, आपके भविष्य और आपकी खुशी के बारे में है।

 

मुक्ति की आशा और कुंजी केवल आपके भीतर ही दबी हुई है। आपको उन्हें ढूंढना होगा। अपने जीवन को एक नया अर्थ देने से आपको मदद मिलेगी।

 

यदि आपने किसी को खो दिया है, तो जीवन फिर कभी पहले जैसा नहीं होगा, यह खुद को फिर से संगठित करेगा, विभिन्न गुणों को प्राप्त करेगा और आपको बहुत सी चीजों को याद करने के लिए मजबूर करेगा। लेकिन यह ठीक रहेगा। दर्दनाक यादें इसका हिस्सा हो सकती हैं।

 

जीवन के लिए हाँ कहो इसे आपसे कोई नहीं छीन सकता।

कॉपीराइट टेक्स्ट: मारियो डियरिंगर_सीसी781905-5cde-3194-bb3b-136bad5cf58d_

 

bottom of page