मारियो डियरिंगर - पत्रकार, व्याख्याता, रिश्तेदार, प्रभावित व्यक्ति
मेरा नाम मारियो डियरिंगर है और मैंने अपने जीवन के अधिकांश समय एक पत्रकार और व्याख्याता के रूप में काम किया है।
46 साल की उम्र में, मैं अचानक गिर गया और मेरा मान लिया गया मामूली बर्न आउट एक पूर्ण विकसित गंभीर depression बन गया, लगभग अपने अंतिम चरण में।
शुरू में सफल मनोचिकित्सा के बावजूद, मेरी स्थिति दो साल बाद फिर से खराब हो गई और 28 दिसंबर, 2014 को एक आत्महत्या का प्रयास किया, जिसे पुनर्जीवित करने के बाद मैं मुश्किल से बच पाया।
मेरा भावी साथी भी गंभीर अवसाद से पीड़ित था। उत्तरोत्तर बिगड़ते लक्षणों और चिंता के बावजूद उन्होंने नैदानिक उपचार से इनकार कर दिया। वह अपने अवसाद के कारण मदद नहीं लेना चाहता था। शायद वह अब और नहीं कर सकता।
ईस्टर 2016 में उन्होंने अपनी जान ले ली।
अपराधबोध, भय और आतंक के हमलों की मेरी भावनाओं ने फिर से गंभीर अवसाद को जन्म दिया, जो फिर से हिंसक आत्मघाती विचारों के साथ था।
जब से जीवन ने इस तरह के महत्वपूर्ण तथ्य बनाए हैं, मैं अब आत्महत्या और अवसाद के विषयों को नहीं देखना चाहता असहाय।
इस बीच मुझे अब मनोवैज्ञानिक उपचार की आवश्यकता नहीं है क्योंकि मैं अपने अवसाद को दूर करने में सक्षम था। मैं अब केवल मेमोरी के पेड़ों पर ध्यान केंद्रित करता हूं।
अपने दिल का अनुसरण करने और आत्महत्या की रोकथाम में सक्रिय होने के निर्णय के साथ, मुझे एक ऐसा रास्ता मिला जिसने मुझे अवसाद के संकट से मुक्त कर दिया -bb3b-136bad5cf58d_मैं इस नई ऊर्जा को किसी ऐसे व्यक्ति के साथ साझा करना चाहता हूं जो रुचि रखता है और जहां मैं कर सकता हूं मदद करता हूं।_cc781905 -5cde-3194-bb3b-136bad5cf58d_
अवसाद के उपचार में मनोचिकित्सा हमेशा परिवर्तनों के साथ होती है। मैंने वह किया। कट्टरपंथी और सुसंगत। इसने मुझे एक नया जीवन दिया। और मैं रास्ते में प्रभावित लोगों की मदद करना चाहता हूं।
मैं अवसाद का इलाज नहीं कर सकता। मैं डिप्रेशन से भी नहीं लड़ सकता। लेकिन मैं आपको प्रोत्साहित कर सकता हूं, क्योंकि अवसाद के लिए उपचार हमेशा परिवर्तनों के साथ होता है। और मैं अपने अनुभवों से आपकी थोड़ी मदद कर सकता हूं।
मैंने अपने जीवन के अधिकांश समय में विभिन्न मीडिया में एक पत्रकार के रूप में काम किया है। खासकर टेलीविजन के लिए। उसके बाद मैंने फ्रैंकफर्ट में अपनी खुद की एजेंसी Echte Wortarbeit - Kommunikationsatelier 2.0 शुरू की। हालाँकि, मेरा दिल हमेशा बर्लिन में अपने घर में रहा।
MEMORY के TREES की शुरुआत से पहले मैंने विभिन्न विश्वविद्यालयों (EMBA, फ़्रेसेनियस, मैक्रोमीडिया और जर्नलिस्टन अकादमी डॉ हॉफ़ैकर GmbH) में पढ़ाया था। इसके अलावा, मैं the प्रशिक्षण सुविधा में 2020 तक Bildungszentrum GmbH को प्रशिक्षित कर रहा था और उन लोगों को प्रशिक्षित किया जो एक नए पेशेवर दृष्टिकोण की तलाश में थे।
मैं गैर-लाभकारी संगठन फ्रेंड्स फॉर फ्रैंस ईवी के दूसरे बोर्ड सदस्य के रूप में भी शामिल हूं, जिसका मैं सह-संस्थापक हूं। एसोसिएशन पूरे राइन-मेन क्षेत्र में रोकथाम और शिक्षा के क्षेत्र में आत्महत्या की रोकथाम के लिए फ्रैंकफर्ट नेटवर्क FRANS के साथ और परियोजनाओं का समर्थन करता है।
पशु और प्रकृति
इसके आगे की तस्वीर मेरे कुत्ते टायरियन को दिखाती है, जो 22 जुलाई, 2018 से इस महान कार्य में मेरे साथ है। टायरियन बल्गेरियाई पशु आश्रय से आता है और कई लोगों का उपहार है जो मुझे फेसबुक पर फॉलो करते हैं और सोचते हैं कि "मारियो को कुत्ते की जरूरत है"। और वे इसके बारे में बिल्कुल सही हैं। वह मेरा महान प्रेम और एक वफादार साथी बन गया।
यदि आप भोजन या बीमा आदि के लिए कुछ यूरो के साथ टायरियन का समर्थन करना चाहते हैं, तो आप इस पेपाल लिंक के माध्यम से ऐसा कर सकते हैं। वैकल्पिक रूप से, आप यह भी सुनिश्चित कर सकते हैं कि मेरा साथी पारंपरिक बैंक हस्तांतरण करके भूखा न रहे। मुझे बहुत खुशी होगी क्योंकि हमें इस बड़ी परियोजना में किसी भी समर्थन की तत्काल आवश्यकता है:
आईएनजी डिबा - मारियो डियरिंगर
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आकाश में सपने देखना
मैं सुपर एथलीट नहीं हूं, क्योंकि लंबी पैदल यात्रा के अलावा, मुझे वास्तव में अपने पैराग्लाइडर और खुद पर घूमना पसंद है
दुनिया को हवा से देखें। लेकिन मैं अभी ऐसा नहीं कर रहा हूँ
इतना लंबा और कभी-कभी मैं ऊपर बने रहने के लिए संघर्ष करता हूं।
हालाँकि, मुझे यह अफ़सोस की बात है कि मैं अपनी यात्रा पर अपना छाता अपने साथ नहीं ले जा सकता। वह कैसा सपना होगा? पहाड़ियों और पहाड़ों के नीचे लंबी पैदल यात्रा और ग्लाइडिंग।
हिम्मत मत हारो
और हाँ, मुझे पागल होना चाहिए। पूरी तरह से पागल और हाँ मुझे पता है कि मैं क्या कर रहा हूँ। मुझे पता है कि मैं क्या छोड़ने जा रहा हूँ। मुझे पता है कि मैं किन मुश्किलों और खतरों का सामना करूंगा और हां, मैं रिटायरमेंट के बारे में भी सोच रहा हूं। लेकिन मैं अब और चिंतित नहीं हूं। और नहीं, मुझे डर नहीं है - कभी नहीं रहा।
पिछले कुछ महीनों को छोड़कर, जिसने मेरे जीवन को नाटकीय रूप से बदल दिया है। आत्महत्या के माध्यम से जिस व्यक्ति से आप प्यार करते हैं उसे खोना शायद सबसे खराब भाग्य है जो आपके रास्ते में आ सकता है। खासकर जब आपने इसे आते देखा।
तुम्हारा कुछ नहीं बचा। कोई विश्वास नहीं, कोई आशा नहीं, कोई भविष्य नहीं।
मुझे सोने और फिर से सोचने में काफी समय हो गया था। कुछ महीने पहले मैं बिना रोए पहले दिन से गुज़रा। उसके बाद यह अभी भी एक कठिन सड़क थी। कभी-कभी वह अभी भी है। यादों के बिना एक दिन नहीं जाता, एक दिन ऐसा नहीं जाता कि मैं अपने जीवन, हंसी, खूबसूरत पल, यहां तक कि गुस्से में तर्क भी याद नहीं करता।
TREES OF MEMORY के साथ मेरे पास एक दृष्टिकोण है जिसे मैं साझा करना चाहता हूं। एक ऐसा भविष्य जो कई अन्य लोगों के लिए भी संभव है, भले ही वर्तमान कितना काला और बुरा हो। आपको निराश नहीं किया जाएगा।
अगर मैं आपके लिए कुछ अच्छा कर सकता हूं और सिर्फ सुन सकता हूं, तो मुझे आमंत्रित करें। मैं उस काम में भी आपका साथ दूंगा जो पीछे छूट गया है - आपके साथ जो कुछ भी हुआ उसके बाद। मैं निपट सकता हूं। अपने अनुभव से मैं जानता हूं कि जहां जरूरत हो वहां मदद करना कितना जरूरी है। इस कारण से, गैर-लाभकारी संस्था TREES of MEMORY eV ने उन लोगों के लिए प्रायोजन / संपर्क बिंदु बनाए हैं जिन्होंने आत्महत्या के माध्यम से किसी को खो दिया है। हमारे प्रायोजक मदद करने की कोशिश कर रहे हैं और साथ में हम और भी बहुत कुछ करेंगे।
